Att växa som människa utan att allt måste vara så fantastiskt

– Vad är det som gör att vi växer som människor ? Facebook? Fina bilar? Vara som andra?shutterstock_165529670

Vi påverkas hela tiden av andra, hur andra har det i förhållande till oss själva. Detta sker i hela vår uppväxt och i vuxenlivet genom skola, föräldrar, nyhetsflöde och vi försöker hela tiden passa in. Ibland orkar vi inte och förstår inte vad som händer, vi blir kanske utbrända, ständigt stressade och mår inte bra.
Kanske ställer vi oss frågan, hur lever jag, måste jag leva som jag gör, Måste vi må bra hela tiden? Får vi ha det dåligt? Ja frågorna kan bli många.

FÖREDRAGSHÅLLARE
Gunnar som varit ledare i stora delar av sitt liv i yrkeslivet, samtidigt som han hållit på med yoga-meditation i över 20 år berättar om sin erfarenhet. Gunnar har också gått igenom stora kriser då flera av hans anhöriga gått bort i cancer, även hans fru. Han har stor erfarenhet och en förmåga att inspirera åhörarna även om ämnena kan vara tuffa.

INNEHÅLL
– Vad stressar oss och vilka krav lägger vi på oss själva?
– Vad är lycka och hur växer vi som människor?
– Hur påverkas vi av stress, vad händer i hjärnan?
– Hur kan jag hitta balans?
– Hur kan jag bli min personlige ledare
– Vilka verktyg finns för mig?
– Övningar för ett bättre välbefinnande

Föredraget är spännande, inspirerande och innehåller en verktyg som du kan ta med dig i ditt liv. Enkla övningar ingår som du kan ta med dig och använda i vardagslivet.

Lyssna och få nya perspektiv och verktyg!

< Tillbaka